Categoría: Salud

Diagnóstico de pie plano

Todo el mundo puede hacer la prueba más sencilla: es necesario untarse los pies con una crema grasa y pararse sobre una hoja de papel.

PLATAFORMA

Tipos de pies planos Con carga desigual en el pie: un ejemplo clásico es el uso de zapatos con tacones de más de 4 cm

Programa de entrenamiento para adelgazar

El programa consta de 5 sesiones de formación. Idealmente, es mejor entrenar en: LUN, MAR, MIÉ, viernes, sábado. La primera  sesión de entrenamiento se realiza por separado. Trabaja los músculos

Corrección de postura

La corrección de la postura es uno de los problemas ortopédicos más comunes y al mismo tiempo difíciles. La mala postura afecta negativamente tanto el atractivo de