En la estructura de las habilidades de coordinación del atleta, en primer lugar, es necesario distinguir la percepción y el análisis de sus propios movimientos, la presencia de imágenes, las características dinámicas, temporales y espaciales de los movimientos de su propio cuerpo y sus diversas partes en su compleja interacción, entendiendo el conjunto de tareas motoras, formando un plan y una forma específica de realizar el movimiento. Con todos estos componentes, se pueden proporcionar impulsos efectores efectivos de músculos y grupos de músculos, que deben estar involucrados en un rendimiento de movimiento altamente efectivo desde el punto de vista de la coordinación. Un factor importante que determina el nivel de coordinación es también el control operativo de las características de los movimientos realizados y el procesamiento de sus resultados. En este mecanismo,

Teniendo en cuenta la sensibilidad musculoarticular como el requisito previo más importante para la efectividad de los impulsos aferentes, debemos tener en cuenta la selectividad de su formación en estricta conformidad con las características específicas del deporte, el arsenal técnico de un atleta en particular.

El nivel de habilidades de coordinación depende en gran medida de la memoria motora (motora): la capacidad del sistema nervioso central para recordar movimientos y reproducirlos si es necesario. Un factor importante que determina el nivel de capacidad de coordinación es la coordinación intramuscular e intermuscular eficaz. La capacidad de activar rápidamente la cantidad requerida de unidades motoras, garantizar la interacción óptima de los músculos sinérgicos y antagonistas, y la transición rápida y eficaz de la tensión muscular a la relajación muscular es inherente a los atletas calificados con un alto nivel de capacidad de coordinación.

El elemento más importante de la capacidad de coordinación del atleta es la perfección del mecanismo de transmisión de impulsos neuromusculares, que brinda la posibilidad de aumentar el impulso de las neuronas motoras, reclutando neuronas motoras adicionales, en algunos casos, reduciendo el impulso de las neuronas motoras, reduciendo el número de neuronas motoras que envían impulsos a otras.

La resistencia es la capacidad de realizar actividades físicas de manera eficaz, superando la fatiga en desarrollo. En la forma más general, la fatiga se caracteriza como una violación reversible de la homeostasis fisiológica y bioquímica, que se compensa en el período posterior a la carga.

La resistencia se mide por el tiempo y depende directamente de la intensidad de la carga realizada. El nivel de desarrollo de la resistencia está determinado por el potencial energético del cuerpo de los atletas y su cumplimiento de los requisitos del deporte. La resistencia se divide en general y especial, entrenamiento y competitivo, local, regional y global, aeróbico y anaeróbico, lactato y lactato, muscular y vegetativo, sensorial y emocional, estático y dinámico, velocidad y fuerza. La especificidad del desarrollo de la resistencia en el deporte debe basarse en el análisis de los factores que limitan el nivel de manifestación de esta cualidad en las actividades competitivas, teniendo en cuenta los requisitos de los órganos reguladores y ejecutivos.

En fisiología del deporte, el término «resistencia» incluye dos conceptos separados pero interrelacionados: la resistencia muscular y la cardiorrespiratoria, cuyo significado varía en los diferentes deportes.

Endurecimiento muscular es especialmente característico de los corredores. Se expresa en la capacidad de un músculo individual o grupo de músculos para soportar una carga durante mucho tiempo: repetitiva (correr) o estática (levantamiento de pesas, lucha). En este caso, la actividad muscular puede ser rítmica o repetitiva (boxeo) o estática (lucha libre). La resistencia muscular está estrechamente relacionada con la fuerza muscular, el rendimiento anaeróbico y aeróbico. Es posible estudiar la resistencia muscular tanto estática como dinámicamente, utilizando pesas libres y dispositivos isocinéticos en un experimento de banco. Un indicador de la resistencia estática es el tiempo que un atleta puede mantener cierta masa y está asociado con la fuerza muscular absoluta. Un indicador de resistencia dinámica es el número de repeticiones realizadas con cierta resistencia durante un tiempo determinado. La velocidad y la resistencia de la fuerza de las manos se evalúan realizando un trabajo muscular máximo de cinco minutos. Los indicadores registrados le permiten calcular la potencia mecánica de trabajo y la potencia de un solo movimiento.

La resistencia cardiorrespiratoria  está relacionada con la capacidad del cuerpo para soportar una carga cíclica prolongada y caracteriza las capacidades de todo el cuerpo como un todo. Este tipo de resistencia es típico de corredores, ciclistas y nadadores que cubren largas distancias a velocidades relativamente altas. La resistencia cardiorrespiratoria depende del desarrollo y funcionamiento de los sistemas cardiovascular y respiratorio y se caracteriza por la capacidad aeróbica del cuerpo. Para las pruebas de carga para este tipo de resistencia, se utiliza una carga continua que aumenta por pasos sin intervalos de descanso, en los que los indicadores cardiorrespiratorios alcanzan un estado estable en cada etapa. Para realizar pruebas en un experimento de banco, use un ergómetro de bicicleta o una cinta de correr.

Con base en lo anterior, se desarrollaron muestras con fármacos cardiovasculares y se realizó una evaluación de muestras que afectaban la resistencia cardiorrespiratoria (Karpman et al., 1983). Estos fármacos afectan la conductividad (CSl, nitrito de amilo) de los impulsos en los haces de Giss, en los vasos coronarios y el sistema nervioso autónomo (atropina, anaprilina, inderal).

De acuerdo con el principio de las pruebas farmacológicas, estas muestras generalmente se dividen en muestras de carga y parada. Las pruebas de estrés incluyen pruebas en las que la preparación farmacológica utilizada tiene un efecto estimulante sobre el mecanismo fisiológico o fisiopatológico en estudio.

En diferentes deportes, la resistencia está determinada por los mismos mecanismos fisiológicos y bioquímicos que deben analizarse en el estudio de los tipos individuales de cargas deportivas y el efecto de varios medicamentos en su tolerancia. Los procedimientos de prueba utilizados en la práctica deben proporcionar una evaluación de los indicadores de resistencia (capacidad de trabajo) y capacidades bioenergéticas de un atleta en condiciones estándar de un experimento de laboratorio y cuantificar el grado de implementación de estos indicadores en condiciones específicas de competencia en individuos. Deportes. En la práctica del seguimiento del desarrollo de los atletas de resistencia, ahora se utilizan ampliamente las pruebas ergométricas estandarizadas, que nos permiten obtener estimaciones cuantitativas de rendimiento o potencia, capacidades aeróbicas y anaeróbicas.

Junto con el registro de indicadores ergométricos de resistencia, las mediciones directas de los parámetros bioenergéticos de potencia, capacidad y eficiencia de las capacidades aeróbicas y anaeróbicas son importantes para la evaluación selectiva de los componentes individuales de esta calidad. Como sabes, las capacidades funcionales de un deportista dependen en gran medida de su rendimiento aeróbico y anaeróbico. El rendimiento aeróbico está determinado por una serie de factores que, en última instancia, contribuyen al suministro más rápido de oxígeno a los tejidos y su uso eficiente. El principal indicador de la efectividad del sistema cardiorrespiratorio es el consumo máximo de oxígeno (DMO o V0 ₂max): la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede consumir en un minuto o la intensidad máxima de su utilización en caso de ejercicio extremadamente debilitante.

Cuando se produce una intensa actividad muscular en una determinada etapa, existe una discrepancia entre la demanda de oxígeno de los músculos que trabajan y su liberación. En estas condiciones, se activan las vías de suministro de energía sin oxígeno (anaeróbicas). La acumulación de productos metabólicos poco oxidados (metabolitos del metabolismo de carbohidratos y lípidos) conduce a una violación del estado ácido-base de la sangre, una disminución en la capacidad de las bases tampón y el pH de la sangre. La eliminación de metabolitos ácidos se asocia con un mayor consumo de oxígeno durante el período de recuperación. Esta cantidad excesiva de consumo de oxígeno en comparación con el nivel de reposo se denomina deuda total de oxígeno (CD), por lo que el valor de CD está determinado por el número de metabolitos del metabolismo anaeróbico. El rendimiento anaeróbico de un atleta depende tanto de la capacidad de los sistemas de tejidos para generar energía en condiciones hipóxicas como de la capacidad del atleta para continuar trabajando con cambios críticos en el pH del ambiente interno del cuerpo. Entre los parámetros fisiológicos y bioquímicos más válidos que sirven como estimaciones de la potencia, capacidad y eficiencia de los procesos aeróbicos y anaeróbicos, en primer lugar, las mediciones directas de la DMO, la CD, la acumulación máxima de ácido láctico en la sangre y el mayor cambio en Debe indicarse el pH de la sangre.